Si votre enfant embarquait

pour un voyage magique

à la rencontre de lui-même…

Si votre enfant embarquait

pour un voyage magique 

 à la rencontre de lui-même…

Qu’est-ce que Chakradance Kids™™ ?

Ateliers ludiques de bien-être pour enfants de 3 à 9 ans où se rencontrent :
Mouvement, lmagination, Créativité et Expression de soi.

Chakradance Kids™ est un ensemble de programmes spécifiques créé en Australie, par les thérapeutes Nathalie Southgate et Anna Kelly. Ils sont maintenant proposés à travers le monde par des facilitatrices et facilitateurs certifiés.

Deux programmes de 9 séances chacun :

un programme pour les 5-9 ans et un programme Kindy pour les 3-5 ans.


Approche ludique et dynamique, elle nourrit la créativité, l’imagination et l’expression de soi, tout en contribuant au développement global des enfants.



    Chaque séance propose un mélange original d’activités et de musiques inédites :

  • Écoute d’une Histoire.
  • Mouvements libres et spontanés.
  • Dessins sous forme de mandalas.
  • Exercices courts de Respiration et de Relaxation.
  • Temps de Partage et d’Écoute.

À l’origine de ces programmes se trouve la même équipe qui a développé, il y a plus de 20 ans, Chakradance™, pratique de danse intuitive, aujourd’hui reconnue mondialement.

Leurs fondements se trouvent dans les récentes recherches sur le développement de l’enfant, la connaissance du système des chakras (centres énergétiques) et la psychologie jungienne (symboles et archétypes, principe d’individuation).

L’association de ces approches permet d’envisager le développement de l’enfant dans sa globalité.

Classés dans les méthodes éducatives contribuant au développement des compétences sociales et émotionnelles (SEL : Social and Emotional Learning), les programmes Chakradance Kids sont proposés dans de nombreuses écoles primaires en Australie.

Chaque programme comprend 9 séances d’une heure (format de 30-40mn possible pour les associations et les écoles), chacune permet aux enfants d’aborder des aspects clés de leur développement :

  • Mieux identifier ses émotions et les exprimer plus facilement.
  • Prendre confiance en soi, se fier à son instinct.
  • Déposer les tensions, favoriser le calme et atténuer l’anxiété.
  • Développer son intuition et son imagination.
  • Parler de soi, communiquer avec authenticité.
  • Grandir en conscience de soi et de l’autre.
  • Progresser dans l’estime de soi.
  • Cultiver la bienveillance à l’égard de soi et de l’autre.

Bienvenue à Chakradance Kids™!
Offrez à votre enfant la chance d’aller à la rencontre de lui-même et des autres tout en s’amusant !

Les programmes

3/ 5 ans
Bientôt plus d'informations.
5 / 9 ans

Comment se déroule une séance?

Les séances sont ouvertes à tous les enfants de 5 à 9 ans, sans aucune condition particulière. Ils viennent juste avec une bouteille d’eau et une tenue confortable.


Les ateliers suivent tous le même déroulement :

Embarcation pour un voyage dans un monde merveilleux, celui des aventures d’un dragon appelé Naga. Chaque voyage leur offre un thème différent et aborde une leçon de vie importante.


  • Dans la première partie, installés confortablement sur leur tapis, les enfants vont écouter l’histoire. À chaque séance, ils suivent Naga dans une nouvelle quête. Le récit est ensuite « vécu » de manière attrayante, grâce à différentes formes d’expression. Cela va permettre à chacun de créer son propre conte de fée, d’explorer son monde intérieur.

  • Dans la deuxième partie, au cours d’un voyage musical, les enfants sont invités à utiliser le mouvement spontané, pour jouer les différents personnages et paysages. Le rythme de chacun est respecté, ainsi que la libre expression de soi.

  • La troisième partie propose un temps de dessin. En réalisant leur mandala, les enfants laissent les couleurs et les formes jaillir, ils s’expriment intuitivement sur l’histoire et ce qu’ils ont vécu. Cette création est leur propre expression. Elle n’a pas à ressembler à quelque chose, il n’y a pas de consigne à suivre.

  • Le voyage se termine par un moment de partage, dans l’écoute et le respect de chacun, suivi d’une brève méditation de clôture.

  • Tout au long de la séance, de courts exercices ludiques de respiration et de relaxation sont proposés, ce sont les mêmes pour tous les ateliers. Les enfants peuvent ainsi se les approprier et les réinvestir dans leur quotidien.

Au fur et à mesure, les enfants retrouvent avec joie cet univers, se connectent avec leurs dons naturels et construisent des outils et des compétences pour :

  • accueillir leur créativité et imagination,
  • développer une meilleure compréhension d’eux-mêmes et de l'autre,
  • cultiver leur bien-être au quotidien.
Quelle est la strucuture du programme ?

Les 9 ateliers sont organisés autour de l’histoire « La malédiction de Naga », le dragon Naga a oublié qui il était. Séance après séance, les enfants vont l’aider dans sa quête pour se souvenir … En chemin, ils vont de découverte en découverte.

Atelier 1 : Introduction à l’histoire et aux personnages.

Atelier 2 : Apprendre à faire confiance à ses instincts.

Atelier 3 : Apprendre à rentrer en contact avec ses émotions et mieux les exprimer, les gérer.

Atelier 4 : Prendre conscience de ses compétences et ressources : confiance, estime de soi, courage.

Atelier 5 : Cultiver la compassion et la bienveillance. S’accepter tel que l’on est.

Atelier 6 : Développer la communication authentique, le « parler vrai ».

Atelier 7 : Se connecter à son imagination, ses rêves et ses objectifs.

Atelier 8 : Développer sa conscience de soi et de l’autre.

Atelier 9 : Intégration : revisiter les éléments essentiels du programme.


Chaque séance est un voyage qui a ses propres messages et significations, que votre enfant vienne les explorer et jouer avec ! Vous hésitez encore ? Inscrivez votre enfant à une séance d’essai ! Il n’y a aucune obligation d’engagement.
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